Nordic-Walking

Ein prima Ganzkörpertraining und ein effektiver
Kalorienkiller – denn es arbeiten 576 Muskeln mit.
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
werden dabei beansprucht und bestens trainiert.


Zusätzlich werden Verspannungen im Schulter- Nackenbereich
gelöst, die Körperhaltung verbessert und die Gelenke geschont.

Hervorragender Stressabbau Zeit zum Abschalten Kraftauftanken mit der Natur.