Rückentraining

Die besten Mittel gegen Rückenleiden - auch vorbeugend - sind Bewegung, Aktivität und ein moderates Training.

Wenn Sie sich für das Rückentraining entscheiden, haben Sie einen wichtigen Schritt getan, um Ihren Rücken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Sie werden einiges über Ihren Rücken erfahren, viele verschiedene Kräftigungsübungen und rückengerechtes Alltagsverhalten erlernen.

Weitere Informationen siehe Aktuelles!