Nordic-Walking


Ein prima Ganzkörpertraining und ein effektiver
Kalorienkiller – denn es arbeiten 576 Muskeln mit.
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
werden dabei beansprucht und bestens trainiert.


Zusätzlich werden Verspannungen im Schulter- Nackenbereich
gelöst, die Körperhaltung verbessert und die Gelenke geschont.

Hervorragender Stressabbau Zeit zum Abschalten Kraftauftanken mit der Natur.

 

 

Neuer Kurs

 

Beginn  08.03.2019

Zeit :    17,00 Uhr

Dauer    6 x ca. 1-1,5 h

Kosten   60 €

Für Mitglieder frei!

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November 2019
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